Mas falando de mim e do motivo pelo meu sumiço...
Recebi aquela grana que eu havia dito no post anterior e comprei meu hiper e um BCAA !!!
o hiper e o BCAA são esses aí da foto:
Antes do treino (meia hora antes) bater com água no liquidificador 13 colheres de sopa, e beber num copo de 250 ml. com 2 comprimidos de BCAA.
e depois do treino a mesma coisa!
bejo bejo, jaja volto com mais novidade!
4 comentários:
eu,particularmente axo os produtos da midway dinheiro jogado fora...
Não querendo ser chata, mas midway ninguem merece, usei o hiper da probiotica e alem de ser barato é muito bom... No girls in form ela ensina a fazer um hiper caseiro... bjinhosss
Oi, estava dando uma olhada em seu blog e achei super legal, parabéns pela sua determinação, mas uma opinião minha, você falou que está treinando há apenas 3 meses, eu acho muito cedo pra você já pensar em suplementação, tente antes complementar sua alimentação com uma dieta balanceada que você acha em alimentos comuns (arroz, carne, ovos, frutas, legumes, etc.), depois de um bom tempo de treino (creio com um ano), aí sim voce pode começar a suplementar sua alimentação. Agora não há necessidade. Mas o dinheiro é seu, você quem sabe, rs. Só lembre de ter paciência e bastante disciplina pra alcançar o desejado. Beijos.
Se a loira da foto, na abertura for sua. Ou você já malha há anos, ou seu Esteroide Anabolizante é o GH. Aqui não tem ninguém inocente não. Para de mentir para você mesma. Acho que as pessoas que frequentam seu blog, não são tão idiotas assim.
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