vou deixar uma foto bastante antiga aqui minha, e quando eu achar
meu carregador de pilha, rsrs, aí eu posto foto recente!
Eu sempre fui bem magrinha mesmo então nao tenho esse problema de me preocupar
com o que comer, mas faço uma dieta bem rica em proteína e carboídrato.
Hoje vou treinar ás 15:30
meus treinos variam de 4 a 5 dias na semana;
2 dias malho superior
2 dias malho inferior!
Ahhh, e não me zoem, rsrs agora eu já dei uma "crescidinha"
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