Meu primeiro vídeo

Oiiiiiiiiiiii sarados, hoje pela manhã eu decidi com a ajuda do meu amor, fazer um vídeo pra mostrar pra vocês um dos exercícios que eu aprendi com a atleta Eva Andressa em um vídeo no youtoba ;P
esse exercício força bastante a parte obliqua do abdomen e é ótimo pra quem quer pegar rápido.
Só pesso desculpas pelo vídeo que não tá um dos melhores e a edição eu também não sou boa, rsrs
Eu costumo fazer 4 sessões de 50 com intervalos de 30''
a posição que eu estava era mais ou menos essa aqui

HGGPublicado em 18/08/2012 por TheGabrielaBreezy

Esse foi um vídeo que eu gravei pra mostrar meu treino em casa de abdômen dia 18/0