Oi marombas, beleza?
Sei que muitos vão levar um baque vendo essa postagem pois a muito tempo não apareço por aqui e outro motivo é o meu corpo que não tá nada fit, rs
Então sem enrolacão vamos ao que interessa.
Fiquei 7 meses sem treinar por conta de motivos financeiros e motivação no chão.
E eu sei que tem muitas pessoas passando por isso então resolvi dizer tudo que eu passei longe dos treinos esses meses todos. Mas primeiro quero mostrar minha foto de hoje, primeiro dia na academia em 2015!
Pois bem, no início eu estava super tranquila não senti nenhuma falta dos treinos e ainda assim, eu estava com o corpo super definido e pernas bem grossas.
Cheguei até a dizer que não levoais esse estilo de vida pra frente e que iria ficar mais nos estudos e outros sonhos...
Mas agora de uns 2 meses pra cá eu me dei conta de que eu não estou vivendo de uma forma saudável como antes, sem contar que eu não recebo mais nada um elogio se quer. ( isso é muito triste, alta estima baixissima)
Então eu me dei conta de que aquela não era eu. Cadê aquela menina que ajudou tantos no início e até depois disso, aquela menina que conheceu o esporte com 14 anos de idade e dali não parou mais. Eu estava jogando meus 7 anos de treino no lixo. Eue olhava no espelho e via aquela garota magra sem saúde, sem objetivo é dizia, não, essa não sou eu.
E então comecei a ver algas fotos minhas antigas e também fotos das minhas musas inspiradoras e decidi que eu vou voltar a ser o que eu sempre fui. Esse é meu estilo de vida, esse é o meu mundo!
Galera voltei hoje e prometo que nunca mais faço isso,Parar de treinar e esquecer do meu esporte que eu tanto amo. Tô de voltaaaaaaaaa, com o treino e com o blog. Espero que vocês voltem a me acompanhar amores pois eu adoro ajudar a vocês mostrar tudo que é possível e tirar dúvidas e dar dicas. Já há
Vou criar um canal no YouTube pra contar tudinho que rola no meu dia a dia de treinos e dieta pra vocês ficarem mais próximos a mim.
Mais pra frente eu organizo tudo isso pra vocês ok ? Beeeeijo e vamo que vamo? Tô de volta💪💜
3 comentários:
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Daniela Gildenberger
gTzhYEDHvUA GT Top 15 wedgie rank beach handball Places 10 to 12 Sport Beauties Published on Jan 19, 2017
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Based on a true story, shot in THE REAL EXORCIST HOUSE, a young woman returns to her old family home, the site of an infamous exorcism and discovers the devil never left. This film was shot in THE REAL EXORCIST HOUSE and during filming captured both audible and visible paranormal activity which has been left in the film giving those who dare to watch a unique look into one of the most infamous homes in America and possibly exposing them to the devil still lurking within.
US - 2/2/17 4:37 PM Moderator alenmangos: Help Support Betsy Devos as Secretary of Education 96pts on adgate if you haven't done it on personaly yet
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Sunny Mula
mulatafit
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mulatafit Cuando no te lo esperas, Ese es el momento perfecto Feliz mañana.......
mulatafit Y quien adivina que me toca hoy????
mulatafit Buenas noches aunque no ha sido un buen día para mí siempre me veras con la sonrisa así por ti
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jac_mcm Email: jaconlinetraining@gmail.com Snapchat: snapyjac
jac_mcm Exercise because it feels good, Exercise because it makes you happy
jac_mcm I'm celebrating my engagement party in 6 weeks time, so my current goal is just to be in as best shape as I can be for then.
I'm 5'5". (Or just under) and weigh 64kgs (141 lbs) currently, I'm not concerned if the scale goes up or goes down, as long as I'm feeling good in my own skin, because that's what matters
jac_mcm Hard work and a consistently clean diet is the only way I get results.. No gimmicks or quick fixes.
I get contacted almost daily by companies wanting to promote or push their brand and even in some cases willing to pay me for promoting them, however I don't want my page to be an advertisement fest.. Any products I do mention on here are legit products that I genuinely love and believe you guys should know about �� I'm not here for fame or free shit, so many people on insta get caught up on how many likes their posts get, and to be honest there was a time I was focussing on likes too ��
Sure I want people to enjoy my page and find it helpful, but at the end of the day I'm doing this to help and inspire others to live a fit and healthy lifestyle and not to get famous
tNd0HM7DLmU TN Niykee Heaton - Dream Team LIVE HD (2016) Los Angeles The Mayan razorstarzz Published on Nov 8, 2016
Niykee Heaton performs Dream Team in live concert for Centerfold Tour at The Mayan in Los Angeles, California on 10/23/2016.
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Silver Hermit from Shaolin Temple (1979) An IFD Films presentation of a JOSEPH LAI release Roc Tien Men Fei Co-starring Chan Sing Tong Wai Kim Kong Ku Cheng with Choi Hung Tin Yeh Chin PeiLi Yun Chung Sze Chung Tin Supervisoe Joesph Lai Assistant Supervisor Stephen So Ng Mu Fu Tin Kin Chung Production Designers Tin Suno Ching Production Managers Tin Qui Wai
Photography: Wu Yao Chun Lighting: Tsui Tung Ying Continuity: Little Meng Editor: Lung Wing Chan Dating: Chung Chuen Effects: Roman Tsang Music: Stanley Chow Costume: Kelly Lee Make-up: Vivien Chow
Sets & Prop: Lee Pao Lin English Version: Vaughn Savidge Nuint Coorinator: Holly Man Pudlicity: Yung Sai Tsoi Screenplay: Lo Keh Based on the Novel by Ku Lung Martial Arts Director & Director: Roc Tien
QY76XrNHbaQ QY Silver Hermit from Shaolin Temple (1979) Godfrey Ho Cinema Published on Oct 2, 2015
Silver Hermit from Shaolin Temple (1979)
Silver Hermit from Shaolin Temple (1979) 42 minutes and 80 or 1 hour and 20 minuters into the movie [voyeur]
Cristy Gomez residente de Lawrence, recibio un televisior de Comcast durante la Navidad Fotos t textos por Yadina Betances
Chef David Rosner (center) at the Farmers Market Foodie stroll in Santa Barbara, California. CHARLENE PETERS PHOTO
Inside Saltie Girl PROVIDED
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