Hoje vou postar fotos do desenvolvimento q eu tive nesses 6 meses de treino, q não foi muita coisa mas q dá pra notar alguma diferença. rs
Ainda estou tomando a mesma massa para ganhar peso, e minha alimentação está um pouco mais diciplinada, :D
Reparei também que tenho facilidade para definir, então estou correndo muito atrás de ganhar massa pra não ficar magrela definida, quero sair desse ramo, kkkkk QUERO MASSAAAAAAA.
Bom gente, então é isso, qualquer dúvida só perguntar por comentário, e muito obrigado a todos que estão seguindo o blog e comentanto, me desculpem por não responder, sempre na hora mas sempre respondo... Quem quiser me seguir no face, é Gabriela Pires da Silva, e avisa que é do Blog ! bjbj NO PAIN, NO GAIN...
3 comentários:
hehehe ...é isso ae msm ...
somos dois '-' o dificuldade que tenho pra ganha massa
já fiquei até com vontade de para ...acada 3 meses so consigo
ganha 1,5cm 2.0 em cada parte do corpo ...o negocio ta dificio
Bacana seu blog!! Se precisar de Roupas moda Fitness, é só passar na http://www.myfitnesswear.com.br/
O que você faz ou toma pra ficar com o corpo e o bumbum bonito assim?
beijo
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