terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Preciso de ajuda no concurso !

GALERA ESTOU PRECISANDO DA AJUDA DE VOCÊS PRA GANHAR ESSE CONCURSO ENTÃO POR FAVOOOOOOOOOORRRRRRRRRRR CURTAM MINHA FOTO QUE ESTÁ NESTE LINK ~> http://www.facebook.com/photo.php?fbid=518636894847774&set=pb.380138425364289.-2207520000.1358896490&type=3&theater

PARA QUE EU POSSA GANHAR. AJUDEMMM,
O CONCURSO É ATÉ SEXTA FEIRA .

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Foco e determinação

Bom dia Marombas, kkk
Sobre os vídeos que eu havia prometido postar aqui dos meus treinos, não consegui carregar os vídeos, deu ruim... Mais pra frente farei outros e postarei pra vocês...
Atualmente eu ainda continuo tomando Hipercalóricos, pois tenho metabolismo aceleradíssimo e não é fácil pra mim ganhar peso, perder é bem mais fácil pra mim, rsrs
Esse é o hiper q eu tomo

 super barato, essa embalagem de 3 Kg sai em torno de 60 Reais aqui no Rio de Janeiro.
Tem alto teor calórico e muito carboidrato.
Pra ter nocão:
Super recomendo pra tem é Ectomorfo como eu ( Dificuldade para ganho de peso )

Fotos minhas de ontem e hoje...